O sorriso é um dos nossos principais cartões de visita, e dentes brancos costumam ser sinônimo de saúde e beleza. Ao longo do tempo, é comum que os dentes fiquem amarelados ou manchados devido à idade, hábitos alimentares e outros fatores. Para reverter isso, muitas pessoas recorrem ao clareamento dental, um procedimento que se tornou bastante popular. Mas será que é seguro e eficaz?
Entrevistamos o dentista Dr. José Francisco Lopes Caccere (CRO 16214), clínico geral pela Faculdade de odontologia de Bauru – USP, para esclarecer as controvérsias em torno do clareamento dental e fornecer dicas importantes para aumentar sua eficácia.
Por que os dentes escurecem?
Nossos dentes são compostos por três camadas principais: esmalte, dentina e polpa. O esmalte é a camada externa, translúcida, enquanto a dentina, que fica logo abaixo, é amarelada. Com o tempo, o desgaste do esmalte expõe mais da dentina, deixando os dentes com um aspecto mais escuro. Além disso, o consumo de alimentos e bebidas com pigmentos fortes, como café, vinho, sucos com corantes, molhos em excesso e refrigerantes, pode manchar os dentes. Além do tabaco (cigarro), que também contribui para o amarelamento dos dentes.
Fatores genéticos, condições de saúde, uso de certos medicamentos e traumas nos dentes também podem causar mudanças na cor.
1. A busca por dentes “hiper brancos”
Atualmente, há uma tendência crescente de dentes extremamente brancos, muitas vezes vistos em celebridades e jogadores de futebol, que impulsiona a procura por tratamentos mais intensos de branqueamento dental, afirma o Dr. Caccere. Esse “branco de cinema” vai além do tom natural dos dentes, e é importante ponderar sobre a segurança e necessidade desse tipo de clareamento.
2. Como funciona o clareamento dental?
Existem dois tipos principais de clareamento: o caseiro supervisionado e o feito em consultório. Ambos utilizam substâncias como peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio, que clareiam os dentes ao liberar oxigênio, quebrando as moléculas que causam manchas.
No clareamento caseiro supervisionado, o dentista confecciona uma moldeira personalizada e fornece um gel clareador de baixa concentração para ser usado em casa. O tratamento dura entre duas semanas e um mês e meio, com o uso diário da moldeira por uma ou duas horas. Este método é mais gradual, mas pode ser mais confortável para pessoas com sensibilidade dental, permitindo ajustes como a redução do tempo de exposição ao gel.
O clareamento em consultório, envolve a aplicação de um gel clareador de maior concentração pelo dentista. Cada sessão dura cerca de 40 a 50 minutos, e o resultado costuma ser mais rápido e intenso do que no clareamento caseiro. Esse método é preferível para casos de retração gengival, segundo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo1.
3. E os produtos de farmácia?
Há várias opções disponíveis nas farmácias, como fitas de clareamento, cremes dentais e enxágues. Esses produtos também contêm agentes clareadores, mas em concentrações mais baixas do que as usadas em uma cirurgia odontológica ou no clareamento caseiro supervisionado. A maioria usa peróxido, embora alguns produtos novos usem os chamados produtos naturais ou orgânicos (PAP ou ácido ftalimidoperoxicapróico, bem como hidroxiapatita). O PAP funciona visando às estruturas moleculares que causam a descoloração e quebrando-as sem danificar o esmalte. Em geral, não é possível ver resultados em curto prazo com os derivados de peróxido, mas em longo prazo pode haver algum efeito. No entanto, precisa ter cuidado com os produtos mais abrasivos, que desgastam o esmalte do dente se usados em excesso, explica o Dr. Caccere.
4. É seguro fazer clareamento dental?
Em geral, o clareamento dental é seguro quando realizado sob supervisão de um dentista. No entanto, efeitos colaterais como sensibilidade dental e irritação nas gengivas são comuns. Além disso, o clareamento não é recomendado para certos grupos, como mulheres grávidas ou lactantes, menores de 10 anos ou pessoas com alergia ao peróxido de hidrogênio.
5. Quem tem sensibilidade nos dentes, pode fazer clareamento?
É possível fazer o clareamento dos dentes mesmo quando a pessoa já tem sensibilidade. No entanto, é importante adotar algumas estratégias para minimizar a sensibilidade, especialmente no clareamento caseiro. Isso inclui reduzir o tempo de uso da moldeira, diminuir a concentração do gel ou usar um gel dessensibilizante, mas tudo isso seu dentista poderá recomendar conformo for necessário. Além disso, evitar alimentos ácidos, como abacaxi, limão e refrigerantes, pode ajudar a controlar a sensibilidade durante o tratamento. Converse com seu dentista para investigar as possibilidades.
6. Cuidados antes e depois do clareamento
Antes de iniciar qualquer procedimento clareador, é fundamental que o paciente esteja com a saúde bucal em dia. Isso significa realizar uma limpeza profissional, tratar cáries e qualquer doença gengival. O procedimento não é recomendado para dentes com cáries ativas ou gengivites.
Após o tratamento, manter uma boa higiene bucal é essencial para garantir que os dentes fiquem brancos por mais tempo. Isso envolve escovar os dentes duas vezes ao dia, usar fio dental e evitar alimentos e bebidas que mancham, como café, vinho e cigarros, que aceleram o processo de escurecimento.
7. Alternativas caseiras funcionam?
Métodos alternativos, como o uso de carvão ativado, vinagre de maçã ou óleo de coco, são populares online, mas os dentistas são claros: não há comprovação científica de que esses métodos sejam eficazes. Produtos como o carvão ativado e bicarbonato podem até remover manchas superficiais, mas são abrasivos e podem desgastar o esmalte dos dentes com o tempo, levando a maior sensibilidade e danos permanentes.
Um estudo publicado em 2022, sugere que produtos naturais como cúrcuma e casca de banana podem, na verdade, causar amarelamento com o uso prolongado, e o carvão ativado pode aumentar a rugosidade nos dentes, resultando em manchas ainda mais intensas2.
Considerações finais
O clareamento dental é uma opção eficaz para quem deseja um sorriso mais branco, mas é importante lembrar que ele não substitui uma boa higiene bucal e visitas regulares ao dentista para procedimentos de prevenção (limpeza de tártaro e polimento). Se você está pensando em clarear os dentes, é essencial consultar um profissional para escolher o método mais adequado e minimizar os possíveis efeitos colaterais. Com cuidados contínuos e as orientações corretas, é possível manter um sorriso bonito e saudável por muito tempo.
Fontes e referências
Artigo em inglês da Cleveland Clinic: Are Teeth Whiteners Safe and Worth Trying?, de 15 de julho de 2024.
Artigo em inglês da Cleveland Clinic: Brighten Your Smile: How To Get Whiter Teeth, de 11 de julho de 2024.
Redação
Adriana Sumi (farmacêutica)
Data da primeira publicação:
24.09.2024
Bibliografia e referências científicas:
- Barbosa, DC; De’Stefani, TP; Ceretta, LB; Ceretta, RA; Simões, PW; D?Altoé, LF.Estudo comparativo entre as técnicas de clareamento dental em consultório e clareamento dental caseiro supervisionado em dentes vitais:uma revisão de literatura. Rev.odontol. Univ. Cid. São Paulo (Online) ; 27(3): 244-252, set.-dez.2015
- Pires-de-Souza, FCP; Maciel, CRO; Amorim, AA; Oliveira, CFL; Vivanco, RG, Whitening efficacy of popular natural products on dental enamel.Braz. Dent. J. 33 (3),May-Jun 2022. https://doi.org/10.1590/0103-6440202204863
