Inhame-selvagem
Resumo
Inhame-selvagem : planta medicinal rica em certos fitormônios (hormônios vegetais) que pode exercer efeito sobre a menopausa, também indicada em casos de artrite. Pode ser encontrada, por exemplo, na forma de cápsulas ou tintura. Sempre consulte um médico ou farmacêutico antes de usar esta planta, especialmente para uso interno.
Nomes
Nome: Inhame-selvagem, inhame-do-ar, inhame-chines, inhame-branco, inhame-nigeriano, inhame-mexicano.
Nome binominal: Dioscorea spp. (Este nome se refere a várias espécies). Na fitoterapia a espécie Dioscorea villosa é frequentemente utilizada.
Nome francês: Igname
Nome inglês: yam
Nome espanhol: ñame
Família
Dioscoreaceae
Constituintes
Amido, sapogeninas (esteroides vegetais), diosgenina, alcaloides.
Partes utilizadas
Raízes e tubérculos.
Efeitos
Certas espécies de inhame-selvagem (pergunte ao seu farmacêutico), como a Dioscorea villosa
– Ação hormonal (por exemplo: contracepção, menopausa)
– Analgésica
Indicações
– Artrite
– Diarreia
– Menopausa e pré-menopausa
Atenção, consulte seu médico antes de utilizar esta planta, uma vez que é composta de hormônios.
Efeitos secundários
Consulte o seu médico ou farmacêutico, dependendo da espécie pode existir efeitos colaterais.
Contra-indicações
Pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
Interações
Pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
Preparações
– Tintura
– Cápsula ou comprimidos
Onde cresce o inhame-selvagem?
Esta planta cresce principalmente em regiões tropicais como o Sudeste Asiático, Oceania, África ou América do Sul.
Observações interessantes
Estima-se que existam cerca de 600 espécies chamadas de inhame no mundo. Além do gênero Dioscorea, algumas espécies dos gêneros Alocasia e Colocasia também são popularmente conhecidas como inhame, embora não apresentem semelhanças fitoterápicas.
A raiz do inhame-selvagem, uma planta rica em amido (açúcar) mas pobre em proteínas, faz parte da dieta de muitos africanos. Alguns especialistas criticam a dieta à base de inhame, este alimento não é suficientemente rico em proteína, bem como outros nutrientes. Lembre-se que uma dieta equilibrada e variada ajuda a viver mais tempo.
Graças a diosgenina, componente do inhame-selvagem (como por exemplo, no caso da Dioscorea villosa) que os pesquisadores foram capazes de sintetizar progesterona (primeiro anticoncepcional) e cortisona.
Foto Inhame-selvagem
