Oligoelementos

Existem vários oligoelementos que são fundamentais ao organismo em uma quantidade bem pequena, por isso o nome oligo (significa pouco em grego). Mesmo se necessários em apenas uma quantidade muito pequena, os oligoelementos permanecem indispensáveis ao organismo, pois o corpo não consegue sintetizá-los sozinho.
É possível encontrar os oligoelementos na alimentação, mas às vezes, em caso de carência, fadiga ou doenças, oscomplementos alimentares vendidos em farmácias podem ser importantes.

Os oligoelementos são:

– Cobalto

– Cobre

– Ferro

– Flúor

– Iodo

– Manganês

– Selênio

– Zinco