Verbena
Resumo
Planta medicinal utilizada para o seu efeito calmante contra o nervosismo e os distúrbios gastrointestinais relacionados ao estresse, pode ser encontrada em forma de infusão (chá).
Nomes
Nome em português: Verbena
Nome binomial: Verbena officinalis
Nome francês: Verveine officinale
Nome inglês: verbena officinalis
Nome alemão: Eisenkraut
Nome italiano: Verbena officinalis
Família
Verbenaceae (verbenáceas)
Constituintes
Glicosídeos iridóide, taninos, óleo essencial, princípios amargos.
Partes utilizadas
Folhas secas, partes aéreas.
Efeitos
Amargo, calmante, diurético, apaziguador do sistema gastrointestinal em caso de estresse, anti-inflamatório.
Indicações
Nervosismo, estresse, distúrbios gastrointestinais relacionados ao nervosismo, distúrbios do sono.
Efeitos secundários
Queira pedir conselhos a um especialista.
Contra-indicações
Queira pedir conselhos a um especialista.
Interações
Desconhecemos
Preparações
– Infusão de verbena (chá de verbena)
Onde cresce a verbena?
A verbena officinalis cresce em ambiente nativo na Europa, no Oeste Asiático e na África do Norte. Ela seria originária do Sul da Europa.
Quando colher a verbena ?
A verbena cresce na Europa. Aconselha-se cortar as folhas da verbena officinalis antes da florada.
Plante você mesmo
Esta espécie é colhida no início da floração. A espécie é propagada por sementes e por estacas no final da primavera.
Observações
– A verbena é uma planta comum na Europa e na América do Norte. Ela está frequentemente associada às ervas daninhas.
– As folhas desidratadas de verbena permitem preparar uma infusão que combate os distúrbios do sono (leves) e pequenos problemas gastrointestinais de forma simples e barata.
– Na França, a infusão de verbena é frequentemente utilizada em virtude do seu efeito calmante.
– A verbena officinalis é utilizada tanto na medicina ocidental quanto na chinesa.
Ler também: limonete
Redação:
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)
Atualização:
20.04.2019
Fotos:
Fotolia.com/Adobe Stock – Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
